Coucou chers yogis et yoginis ! J'espère que vous allez bien en ce lundi 😃 

Voici le dernier flow mis en ligne si vous souhaitez aller jeter un oeil. 

Bonne pratique ♥️ 

Coucou les yogis, j'espère que vous allez bien. 

Comme annoncé sur les réseaux sociaux, je suis enceinte de bientôt 4 mois. Ces derniers temps (un peu en cachette hihi) ont été consacré aux tournages de vidéos (beaucoup beaucoup hihi) en vue de cette période un peu particulière. Soyez donc rassuré(e), le contenu continuera de sortir à la même régularité.

Je tiens à vous remercier chaleureusement de votre belle présence par ici et aussi de la vague d'amour que j'ai reçue à la suite de cette nouvelle. Avec le temps, nous sommes devenus une petite famille qui grandit et continue de prendre de l'expansion, ensemble. 

On se retrouve sur le tapis 😊 

N A M A S T E 

Chères yoginis ! Comment allez-vous ? 

En plus des flows qui sortent chaque semaine, voici un aperçu des futurs programmes qui vont être mis en ligne. Philosophie, souplesse, travail corporel, consulting, différentes thématiques aussi riches que variées verront le jour sur le Studio. 

Tous les programmes seront accompagnés de : 

• Ebooks 

• Playlists 

• Vidéos progressives 

• Thématiques variées

  Voici les futures mises en ligne : 

• Danse Cosmique de Shiva (Programme "progression" vers Natarajasana, la posture du danseur) - SORTIE SEPTEMBRE

• Poétique expansion - Programme souplesse. SORTIE OCTOBRE

• Programme spécial enseignants de yoga & consulting (sacred space holding, sequencing & fils conducteurs, langage & pouvoir de l'écoute, (re)trouver l'inspiration, fondamentaux philosophiques ... ) - SORTIE NOVEMBRE

• Coming back to the roots - Programme d'intro à la philosophie du yoga (Yoga Sutras, Bhagavad Gita & Vedas) - Talks & book | SORTIE EN DÉCEMBRE

Coucou les yogis ! Comment allez-vous ? Voici une nouvelle vidéo mise en ligne ! Un petit yoga sculpt comme on les aime ! 🥰

Je vous souhaite une très belle pratique 😊  

Coucou les yogis comment allez-vous ? 

Juste un petit mot pour vous inviter à pratiquer l'une des dernières vidéos mises en ligne. Une séance poétique et créative pour apprendre à vous accueillir, tout simplement. 

Je vous souhaite une belle séance ♥️ 

Coucou les yogis ! J'espère que vous passez un très bel été sur le studio ♥️ 

Voici une nouvelle séance toute douce pour créer de l'espace. Je vous souhaite une très belle exploration 😊 

Chers yogis comment allez-vous ? Suite à vos demandes, voici un nouveau yoga sculpt. Funky et ludique, je vous souhaite une très belle séance ! ♥️ 

N A M A S T E 

Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. 

Je vous souhaite la bienvenue sur le Studio aux nouvelles arrivées !

Si vous avez des questions sur le fonctionnement de la plateforme je suis disponible avec plaisir. 

Belle journée à toutes 🌺 

Coucou les yogis ! Comment allez-vous ? 

Le studio ALYA va fêter ses un an ! Pour cette occasion, je vous propose tous les abonnements à - 30 % à compter du 8 juillet, et ce, jusqu'au 15 juillet avec le code YOGANNIVERSAIRE. Peut-être l'occasion pour vous de passer d'un forfait découverte à annuel ou mensuel à annuel ou découverte ! 

Profitez du Studio à prix tout doux pour quelques jours seulement. On se retrouve sur le Tapis 😊 🌺

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Rendez-vous ICI → https://bit.ly/3yXKewh

La méditation et le yoga aident à ancrer et à s’imprégner de votre intention à un moment voulu. Lorsqu’on parle de Sankalpa, il est vrai que l’on peut parler d’une intention à un moment donné. Mais en réalité, vous vous apercevez que vous pouvez en avoir plusieurs, surtout si vous faites plusieurs cours de yoga dans la même semaine.`

Surtout, gardez-les bien pour vous. Les douces mélodies de vos intentions sillonnent avec vous. Des hauts et des bas (qui font partie de la vie et vous apprennent votre capacité de résilience) forgent votre capacité à croire et à espérer que votre ou vos intentions guideront votre vie, et que le bonheur est en réalité, à portée de main.

En pratique, cultivez le positif jour après jour en mettant à l’écrit vos intentions. Revenez-y pour ne pas les perdre de vue. Relisez-les pour vous les mémoriser de nouveau. À chaque pratique de yoga, émettez votre intention. C’est le secret d’une pratique plus claire et davantage ancrée.

Méditez ainsi sur vos intentions, chaque jour, cultivez votre petite fleur. La récurrence est la clé de cet ancrage. Cet ancrage est le secret d’une vie alignée à ces intentions. Ces intentions sont des vibrations puissantes envoyées à l’Univers. Plus nous les cultivons, plus elles porteront ces fruits. Si on n’y parvient pas ce n’est pas grave, patience et temps sont nécessaires à l’ancrage de nos intentions. Surtout, n’oubliez pas que dans ce processus, ce qui compte ce n’est pas la destination mais le chemin…

N A M A S T E ॐ