Focus de ce cours : Comprendre l'anatomie de la posture du danseur, Natarajasana Saisir les concepts liés à sa symbolique Les tenants et aboutissants du voyage à travers le programme et son évolution. ________Matériel : Tapis CHIN MUDRACode : CECILIA2022________Bonjour les yogis 😊Comment allez-vous ?Je suis ravie de vous retrouver pour l'introduction de ce beau programme sur la posture du danseur. Au-delà d'un simple asana, il y a une très belle symbolique et histoire qui sera évoquée dans cette vidéo. L'idée est de comprendre de façon évolutive l'asana et l'immersion corporelle que la posture implique. Sans devoir atteindre un quelconque résultat, ce programme est une invitation au voyage à travers le mouvement mais pas que. Incarner la symbolique de Nataraj en embrassant le concept d'impermanence telle une apothéose, tel un danseur s'abandonnant sur scène. Le caractère imprévisible de la vie nous invite à devoir pourtant rester ancré, stable et expansif. Ainsi ces trois composantes sont celles à travers lesquelles, les flows ont été minutieusement construits. Une ode à la grâce. Un hymne à la beauté. Même si visionnement de cette vidéo paraît facultatif, je vous invite vraiment à y prêter une attention toute particulière car il s'agit ici de l'essence même du programme. La pratique des asanas dans ce cadre est bel et bien rythmée et animée par cette thématique, il serait donc dommage de passer à côté 😉Je vous souhaite une très belle écoute,Avec tout mon amour,C.