Coucou les yogis ! Comment ça va ? 

Je vous donne aujourd'hui rendez-vous pour la troisième vidéo du programme ! Nous étudierons aujourd'hui les ouvertures d'épaules et de coeur afin de créer de l'espace. 

Je vous souhaite une belle séance et un beau début de weekend ! 

On se retrouve sur le tapis ♥️