cecilia.foissard@gmail.com

San José, Costa Rica

11 oct. 22h15

Merci pour ton retour chère Éléonore ! Plaisir partagé 🥰💕❤️

03 oct. 13h14

Merci à toi pour ce retour !! 🌺☺️

J'en prends notre, c'est vrai que c'est chouette aussi en présentiel surtout avec la retraite à Hossegor que l'on vient de vivre ensemble hihi. 

Belle journée 💕🦋🌸

18 sept. 20h16

Merci du fond du coeur pour ce retour !! Belle journée à toi 🥰❤️

01 sept. 18h01

Super hihi ! Merci à toi pour ton retour précieux 🌝🌸💕

01 sept. 18h01

génial !! merci de ton retour 🌸🥰💕

01 sept. 18h00

mille mercis ! c'est l'une des videos que j'ai préféré tourné pour vous 🥰❤️🦋

01 sept. 17h59

yeeeee ravie que cela te plaise 🌺🌝☺️🥰

Postée le

25 juil. 07h00

Coucou jolie communauté, comment allez-vous ? 🥰

J'espère que vous allez bien 🦋

Cette séance gourmande pour les hanches est la réponse à vos requêtes 💕

Un flow court, créatif et dansant pour se créer de l'espace !

Un combo parfait pour prendre soin de soi dans la douceur ❤️

Je vous souhaite une belle séance 🌀

N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire ... 🌝

Avec tout mon amour,

Cécilia

35:47

Vinyasa | Short & Sweet

Slow flow créatif Ouverture de hanches GuerrierSkandasana...

Postée le

24 juil. 07h00

Bonjour les yogis ! J’espère que vous allez bien ! 😌❤️

Voici une nouvelle visualisation à faire chaque jour. Une méditation imagée pour se plonger dans son intériorité et émettre ses intentions.

Est-ce que vous saviez que notre esprit ne sait pas différencier ce qui s'est passé de ce qui est simplement le fruit de l'imagination ?

À travers une guidance précise, c'est ce que vous allez mettre en lumière au sens de l'intériorité méditative, pour in fine, mettre en œuvre vos aspirations les plus profondes.

Une véritable ode à l'abondance.

N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire 🦋

Je vous souhaite une belle pratique 🌝❤️

18:20

Méditation | S'initier aux...

Matériel : Tapis et coussin ou zafu au besoinTAPIS MAHOLA -...

Postée le

07 juil. 07h00

Bonjour chers yogis, j'espère que vous allez bien :)

Dans cette séquence, nous allons travailler de façon évolutive pour nous diriger vers Pincha Mayurasana. Cet asana est une posture avancée d’équilibre sur les avant-bras.

Ce flow ludique, mettra l’accent sur le renforcement de la ceinture scapulaire et du centre du corps. Tout est étudié pour avancer dans cette posture inversée avec stabilité, en toute sécurité. Faites-vous confiance, honorez chaque étape sans les brûler.

Je vous souhaite une très belle exploration. N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire 💕

Avec tout mon amour,

C.

42:00

Envolée | Échappée belle v...

Focus de ce cours : Renforcement et ouverture de la ceinture...