Yoga, poésie corporelle & exploration de soi.

Yoga, embodiment & journaling...

Partir à l'exploration de soi à travers le corps, le cœur & la danse du souffle. Le Studio ALYA est un espace où l'on invite le mouvement à entrer en conversation avec soi. Au delà des apparences, ce dernier libère, est salvateur, et fait office de médecine corporelle. Mouvoir son corps à sa guise, pour célébrer notre véritable essence est la plus belle des odyssées pour soi. "Le mouvement ne ment jamais" avait coutume de dire Martha Graham. C'est un peu le mantra de cet espace de pratique dédié à tout.es les yogis en quête d'exploration.