Bonjour les yogis 😊

Comment allez-vous ? 

Je vous propose aujourd'hui une séquence simple pour travailler tout le corps en profondeur. Souplesse mais aussi stabilité se marient parfaitement pour vous offrir un flow complet que vous pouvez réaliser chaque jour.

Je vous souhaite une très belle pratique, 

Avec tout mon amour,

C.