Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous allez bien 🌝

Je suis ravie de vous faire part d'une nouvelle échappée belle sur le studio.

Transformer le plomb en or. Le dessein des alchimistes. Purifier l'impur pour parfaire la matière. Si l'on fait une analogie avec notre pratique de yoga, l'idée va être de la raffiner à travers le souffle, le mouvement et les pulsations qui ornent notre sanctuaire intérieure.

Cette sadhana asana a dessein d'amener votre pratique à un niveau supérieur. Mais nécessairement physique mais plutôt d'un point de vue du corps subtil et énergétique. Une interlude où la grâce et la douceur se rencontrent pour ne faire plus qu'une.

Je vous souhaite une très belle pratique 💕

Avec tout mon amour,

C.

Bonjour les yogis ! J’espère que vous allez bien ! Cela fait longtemps alors, je vous propose une petite séance de yoga pour travailler votre centre en profondeur. Renouer avec votre équilibre, réveillez votre enveloppe corporelle et sculptez tout le corps !

Bougez, respirez et surtout, amusez-vous !

Avec tout mon amour,

C.

Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous allez bien 🌝

Je suis ravie de vous inviter à faire ce petit flow enregistré depuis le joli petit shala au Maroc, à l'occasion de notre formation de yoga 200h avec Alma Sadhana.

Utiliser la gravité pour ouvrir le coeur, telle serait notre intention. Une invitation à venir explorer le coeur de la terre avec son coeur ( et éventuellement comprendre et intégrer l'interaction entre les deux).. Une odyssée corporelle pour se créer de l'espace au sein de la ceinture scapulaire, cage thoracique et poitrine.

Je vous souhaite une belle séance & belle exploration ... 🌸

Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous faire part d'une nouvelle séquence pour le matin. Un petit rituel yoga pour prendre soin de soi, comme il se doit... Dans cette routine concise, vous trouverez

N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé.

Je vous souhaite une belle séance & belle exploration ... 🌸🐚🌿🌎

Avec tout mon amour,

🌸 DERNIER JOUR POUR T'INSCRIRE AU LIVE DE DEMAIN🌸

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Hello comment allez-vous ? 😊

Demain, on se retrouve à 18h heure française pour un live exceptionnel. Un moment pour se retrouver et créer de la magie ensemble...

Pour y avoir accès, je t'invites à répondre à ce petit questionnaire en cliquant ICI. ce dernier m'aidera à déterminer vos attentes en matière de yoga par ici...

On se retrouve sur le tapis 🌸🐚🌿🌎

🌸 TON ACCÈS AU LIVE DE DIMANCHE ICI 🌸

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Rien que pour vous, je vous propose un live ce dimanche 24 novembre à 18h heure française. Un moment pour se retrouver et créer de la magie ensemble...

Pour y avoir accès, je t'invites à répondre à ce petit questionnaire en cliquant ICI. ce dernier m'aidera à déterminer vos attentes en matière de yoga par ici...

On se retrouve sur le tapis 🌸🐚🌿🌎

Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous vous portez bien. Je suis ravie de vous partager une nouvelle pratique dansante et signature. Une séquence pour travailler auprès de la Terre, pour la saluer, l'honorer, la chérir, la remercier. Une ultime révérence pour s'unir avec elle avec grâce et présence.

N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé.

Je vous souhaite une belle séance & belle exploration ... 🌸🐚🌿🌎

Avec tout mon amour,

C.

Participe au questionnaire & découvre ton petit cadeau exclusif 💝 

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Coucou comment allez-vous ? 

Ce petit post vous ai destiné car j'ai besoin de vous ! Pour en savoir davantage sur vos attentes en matière de yoga, je vous invite à répondre à ce court questionnaire. Cela m’aidera à façonner une expérience qui vous ressemble, parfaitement adaptée à tes besoins et à tes envies. 

Merci infiniment pour ta participation, ton avis compte beaucoup pour moi, retrouve vite ta surprise exclusive 100% Yoga à la fin de ce questionnaire 💝 

On se retrouve sur le tapis... 

Bonjour les yogis ! Voici une séance de méditation guidée pour mettre au diapason son coeur, et le coeur de la Terre.

Un thème que je chéris par dessus tout, tant il nous invite à être authentique, vulnérable avec soi, avec le monde qui nous entoure. L'invitation sera ainsi de se (re)connecter à cet écrin sacré, juste avec la douce mélodie du souffle.

Un beau moment pour revenir à soi. Je te souhaite une bonne séance ♥️

Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous allez bien. Voici une toute nouvelle séquence d'étirements pour se créer de l'espace au sein des membres inférieurs. Une petite séance de yoga idéale pour les coureurs ! 🏃‍♂️

Je vous souhaite une belle séance & belle exploration ... 🌸