Art your (He)art - Yoga, surf & art retreat - Sintra, Portugal - Du 1er au 6 septembre.

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Cette retraite, c'est avant tout une invitation empreinte de douceur pour se connecter à son corps, son cœur et son âme. Une parenthèse enchantée et hors du temps où la nature, nos corps et nos cœurs, sauront entrer en symbiose.

Durant ces quelques jours, nous construirons un petit cocon sacré pour s'écouter et initier un dialogue avec soi et avec autrui.

Avec le cœur , « au cœur » de la démarche, chaque pratique se voudra avant tout holistique

INCLUS :

• Accompagnement & conseils avant arrivée

• 6 jours/5 Nuitées

• 3 repas/jour (vegan & gourmets)

• 1 Goodie bag

• 1 livre de bord

• 1 à 2 Cours de yoga/jour selon les ateliers

• Méditation & pranayama quotidien

• 4 Ateliers/Cérémonies pour se familiariser et approfondir ses connaissances du yoga, de l'art et de l'expansion de soi

NON INCLUS :

• Transport (avion ou bus)

• Assurance

• Location Surf & cours

• Excursions à Sintra

Si tu souhaites recevoir la brochure, écris-moi à cecilia.foissard@gmail.com