Focus de ce cours : Flow intuitif & poétique au solOuverture des hanches & des épaules Ischio-jambiers Difficulté ☾Intensité ☾________Matériel : TapisPlaylist Spotify ICI________Bonjour à tous chers yogis !J'espère que vous allez bien. Dans la séance de la semaine, je vous propose un petit flow tout doux et intuitif au sol. Une belle manière de se déposer, pour finalement, s'accueillir, revenir à soi.Je vous souhaite une très belle exploration.Avec tout mon amour,C.