Renforcement musculaire Cardio Cuisses & fessiersFrog jumps Sangle abdominaleFlow ludique Difficulté ☾☾☾Intensité ☾☾☾☾________Matériel : Tapis Playlist Spotify ICI ________Bonjour les yogis ! J’espère que vous allez bien ! Que dîtes-vous de tonifier votre corps avec cette routine de yoga directement inspirée du fitness? Sculptez jambes et fessiers grâce à cette séquence cardio ludique & énergisante. Bougez, transpirez et surtout, amusez-vous ! Avec tout mon amour, C.