novembre 17, 2022

🌸 LIVE DU DIMANCHE 20 OCTOBRE 🌸
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Coucou les yogis ! J’espère que vous allez bien ! 🙂
Je vous donne rendez-vous pour le second live, dimanche 20 novembre de 17h à 18h30

→ ACCÈS ZOOM EN BAS DU MESSAGE !!

Il portera sur la souplesse dorsale et backbends. Petit à petit, nous apprendrons comment assouplir son dos.

Cette masterclass sera ADAPTÉE à votre corps et à sa morphologie. Nous avons tous un corps différent, une masse musculaire différente et une ossature différente.

Lorsque nous abordons la thématique de la flexibilité, il convient de souligner que ce n’est pas à votre corps de s’adapter à l’asana mais l’inverse.

Mon approche de la souplesse se veut expansive (en allant au delà de la zone de confort. Explorer, observer, contempler et apprivoiser chaque sensation memes celles que l’on préfère éviter. Sans être compétitif avec son corps pour autant (car il peut y avoir des risques de blessures)

Simultanément, cette approche se veut aussi thérapeutique. Ne pas aller vite, s’écouter, pour que petit à petit notre corps puisse s’ouvrir comme une fleur.

Voyez cette pratique comme une échappée belle. Pas une destination 🌸

Ce live sera suivi d’un Q&A dimanche 20 novembre à 17h !

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Cécilia Foissard vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Sujet : MASTERCLASS BACKBEND

Heure : 20 nov. 2022 05:00 PM Paris

Participer à la réunion Zoom

https://us06web.zoom.us/j/82530704752?pwd=dUE1V29nUDhaTW1XNTRuV25XaWhaQT09

ID de réunion : 825 3070 4752

Code secret : 655740

Une seule touche sur l’appareil mobile

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Composez un numéro en fonction de votre emplacement

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+1 719 359 4580 États-Unis

+1 720 707 2699 États-Unis (Denver)

+1 253 205 0468 États-Unis

+1 253 215 8782 États-Unis (Tacoma)

+1 301 715 8592 États-Unis (Washington DC)

+1 305 224 1968 États-Unis

+1 309 205 3325 États-Unis

+1 312 626 6799 États-Unis (Chicago)

+1 346 248 7799 États-Unis (Houston)

+1 360 209 5623 États-Unis

+1 386 347 5053 États-Unis

+1 507 473 4847 États-Unis

+1 564 217 2000 États-Unis

ID de réunion : 825 3070 4752

Code secret : 655740

Trouvez votre numéro local : https://us06web.zoom.us/u/kguBV5xMN