La méditation et le yoga aident à ancrer et à s’imprégner de votre intention à un moment voulu. Lorsqu’on parle de Sankalpa, il est vrai que l’on peut parler d’une intention à un moment donné. Mais en réalité, vous vous apercevez que vous pouvez en avoir plusieurs, surtout si vous faites plusieurs cours de yoga dans la même semaine.`

Surtout, gardez-les bien pour vous. Les douces mélodies de vos intentions sillonnent avec vous. Des hauts et des bas (qui font partie de la vie et vous apprennent votre capacité de résilience) forgent votre capacité à croire et à espérer que votre ou vos intentions guideront votre vie, et que le bonheur est en réalité, à portée de main.

En pratique, cultivez le positif jour après jour en mettant à l’écrit vos intentions. Revenez-y pour ne pas les perdre de vue. Relisez-les pour vous les mémoriser de nouveau. À chaque pratique de yoga, émettez votre intention. C’est le secret d’une pratique plus claire et davantage ancrée.

Méditez ainsi sur vos intentions, chaque jour, cultivez votre petite fleur. La récurrence est la clé de cet ancrage. Cet ancrage est le secret d’une vie alignée à ces intentions. Ces intentions sont des vibrations puissantes envoyées à l’Univers. Plus nous les cultivons, plus elles porteront ces fruits. Si on n’y parvient pas ce n’est pas grave, patience et temps sont nécessaires à l’ancrage de nos intentions. Surtout, n’oubliez pas que dans ce processus, ce qui compte ce n’est pas la destination mais le chemin…

N A M A S T E ॐ