Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien 😌 

Bienvenue aux nouveaux membres !! Ravie de vous retrouver ici pour quatre nouvelles pratiques ! 

 Vinyasa Fondations 

Vinyasa - Faire de son mieux 

Routine pour tous les jours 

Ouverture de hanches 

Aussi, je suis en train de réaliser et peaufiner l'arrivée de deux très beaux programmes sur le studio. La Série Gaïa, un programme spécial équilibre et balance qui arrivera à la fin de ce mois-ci et... un programme dont le thème me tient tout particulièrement à coeur : Poétiques Métamorphoses.

Le premier mettra l'accent sur l'alignement, les composantes et la physique des postures en équilibre. Un programme ludique et technique que je suis ravie de vous partager. Sortie prévue : le 21 mars, le jour du printemps.  

Le second programme, quant à lui, sortira le 10 avril. Ce programme sera conçu et imaginé telle une retraite, à la maison. Il sera introduit d'une Masterclass LIVE qui aura lieu le 9 avril de 18h à 20h.

Pour prendre conscience de la mécanique de cette métamorphose, nous plongerons en immersion ensemble.

Cette parenthèse enchantée sera le moment pour se créer de l'espace afin d'apprendre, de comprendre, de s'apprivoiser et, finalement, de fleurir

Hâte de vous retrouver !! 

Namaste ♥️