Bonjour les yogis 😊

Comment allez-vous ? 

Je suis ravie de dérouler mon tapis avec vous pour un tout nouveau flow pour le soir. 

Une routine douce et poétique pour se (re)connecter à des énergies plus lunaires, plus douces et plus féminines. L'accent sera mis sur l'ouverture des hanches. Une belle manière de créer de l'espace et de revenir à soi après une journée bien chargée. 

Une jolie petite aventure nous attend.

Je t'invite à dérouler ton tapis ⭐️ 

Avec tout mon amour,

C.

Coucou les amis ! Comment allez-vous ? 😊 

Il semble que vous aimez bien les yoga danse du studio. Alors en voici un nouveau. Une jolie et intuitive séquence concise et ludique pour réveiller la danseuse qui est en vous.

Dans cette séance, vous travaillerez des postures de yoga sous un angle différent. Ici on ne va pas se préoccuper de l’alignement yogique en tant que tel mais plutôt vivre le mouvement et les asanas sous une forme plus libre, plus intuitive. 

Fluidité et grâce seront au rendez-vous ⚘⚘

Je vous souhaite une très belle pratique.

Avec tout mon amour,

C.

Bonjour les yogis 😊

Comment allez-vous en ce lundi de la rentrée ? 

Voici un petit flow pour créer de l'expansion et de l'espace pour soi, avec soi et pour l'amour de soi... 

Observer, pour s'accueillir sans jugement. Juste avec acceptation. S'enrober d'amour à chaque instant, chaque souffle et chaque mouvement. L'invitation de cette routine sera de bouger plus lentement mais de manière expansive. Encore un doux voyage empreint de belles découvertes. 

Beau voyage ⭐️ 

Coucou les yogis ! Comment allez-vous ? 

À l'occasion de la rentrée, TOUS les abonnements sont à -30% en utilisant le code YOGARENTREE, à compter du 4, et ce, jusqu'au 12 septembre. L'occasion de profiter de tout le contenu à petits prix et éventuellement de changer d'abonnement.

Ainsi : 

• L'abonnement découverte de 4 mois passe de 41,99€ au lieu de 59,99€

• L'abonnement annuel passe de 105€ au lieu de 150€. 

On se retrouve sur le tapis ! ♥️ 

N A M A S T E 

Flowery mandala. Always 🌸📿 When our he(arts) become (re)united to make poetry. Together.

__________

Petite image de notre formation 200h avec Alma Sadhana.

Prochaines dates : 19 juillet-4août 2024

Toutes les infos ici : https://www.moodgoyave.com/tour/formation-ytt-200h-2/

Stay tuned 💕

Coucou les yogis comment allez-vous ? 

Voici un nouveau surya flow. Funky et ludiques comme on les aime. 

Je vous souhaite une très belle séance ♥️ 

Coucou les yogis, j'espère que vous allez bien 😌 

Je suis ravie de passer une nouvelle semaine sur le Studio en votre compagnie ! Voici les flows de la semaine 😊 

• Funky ☼ Surya Flow

• Méditation ☾ Saut Du Lit

Je vous souhaite de belles pratiques 🌺 

N A M A S T E 

Bonjour les yogis 😊

Comment allez-vous ? 

Je vous propose aujourd'hui une séquence simple pour travailler tout le corps en profondeur. Souplesse mais aussi stabilité se marient parfaitement pour vous offrir un flow complet que vous pouvez réaliser chaque jour.

Je vous souhaite une très belle pratique, 

Avec tout mon amour,

C.

Coucou chers yogis et yoginis ! J'espère que vous allez bien en ce lundi 😃 

Voici le dernier flow mis en ligne si vous souhaitez aller jeter un oeil. 

Bonne pratique ♥️ 

Coucou les yogis, j'espère que vous allez bien. 

Comme annoncé sur les réseaux sociaux, je suis enceinte de bientôt 4 mois. Ces derniers temps (un peu en cachette hihi) ont été consacré aux tournages de vidéos (beaucoup beaucoup hihi) en vue de cette période un peu particulière. Soyez donc rassuré(e), le contenu continuera de sortir à la même régularité.

Je tiens à vous remercier chaleureusement de votre belle présence par ici et aussi de la vague d'amour que j'ai reçue à la suite de cette nouvelle. Avec le temps, nous sommes devenus une petite famille qui grandit et continue de prendre de l'expansion, ensemble. 

On se retrouve sur le tapis 😊 

N A M A S T E