Thème de la semaine 2 du défi "21 jours pour éclore"

“Honor”

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JOURNAL PROMPTS

— extraits

• Le yoga n’est pas une destination, c’est un voyage. Pour toi, qu’est-ce que cela signifie ?

• Comment intègres-tu cette philosophie sur le mat ?

• …. et au quotidien, à l’extérieur du tapis ?

• Cultives-tu la gratitude régulièrement ? Si oui, liste 5 choses pour lesquelles tu as de la reconnaissance.