NOUVELLE ROUTINE SOUPLESSE

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Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous vous portez bien 🌝🌞

Je suis ravie de vous partager une séquence pour honorer son féminin sacré. Dans ce flow doux et intense à la fois, nous allons ouvrir les hanches et se créer de l'espace. Nous allons aussi explorer la connexion au chakra svadhistana. Ce dernier nous relie intimement à notre joie d'être au monde, notre intuition, notre créativité et le lien aux autres.

Une jolie (re)connexion en perspective. Je vous souhaite une belle séance ... 🌸

Avec tout mon amour,