Le thème du mois : ODE À LA LENTEUR
La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli.
Lao-Tseu.
Comme une plante, comme une fleur, comme la nature, il faut laisser faire les choses Chaque chose doit germer, avec patience et amour. On devrait ainsi adopter la même attitude vis-à-vis de nous mêmes.
Dans un monde qui va vite, nous allons à 100 à l’heure sans se soucier de nos besoins et sans même nous écouter ou écouter notre corps… Parfois, ce dernier crie à l'aide. Ce malaise répond à la frénésie du monde dans lequel on vit : régit par la vitesse, la performance et le rendement.
Mais pourquoi et pour quoi?
Ce mois-ci on va ensemble apprendre à prendre le temps, apprendre à ralentir. Ça paraît être un luxe et pourtant, c'est possible. Comment ? Avec des petits riens qui font tout... C'est-à-dire grâce au yoga & à l'introspection que je vous proposerai. Des invitations à ralentir pour être en accord avec soi et en accord avec son corps.
Notre corps a besoin d'espace et de temps, nous avons besoin d'espace et de temps.
We are not human doings. We are human beings. Tout est dit... ❤️
Belle exploration ... 🦋
N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire 🌸
Avec tout mon amour,