Journaling & inspiration(s) du jour 

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• Le yoga n’est pas une destination, c’est un voyage. Pour toi, qu’est-ce que cela signifie ?

• Comment intègres-tu cette philosophie sur le mat et au quotidien, à l’extérieur du tapis ?

• As-tu de la gratitude pour ta pratique? Ton enveloppe corporelle ? Toi même ?