Coucou les yogis ! Comment allez-vous ?

Je suis ravie de vous faire part de cette vidéo qui aura dessein de raffiner la technique pour réaliser les ondulations dorsales. Incarner la fluidité de l'océan et faire danser telles de jolies vagues sa colonne seront les objectifs de cette séance créative et poétique.

Le petit + ? Cette vidéo est liée à "Skills | Onduler la colonne ". Pour comprendre la pédagogie et méthodologie des ondulations dorsales.

N'hésite pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire ! 🌸

Bonne séance ♥️

Avec tout mon amour,