Séquence créative et dansanteFlow pour ressentir & accueillir Moving meditation flow / méditation guidée en mouvement Malasana Pigeon Libération émotionnelleDifficulté ☾☾Intensité ☾☾☾________Matériel : TapisPlaylist Spotify ICI________Bonjour à tous chers yogis !J'espère que vous vous portez bien. Je suis très heureuse de vous partager une pratique que j'aime beaucoup et qui m'apporte beaucoup aussi 🌝🌞Renouer avec ce qu'il y a en dedans pour se faire de la place et observer. Partir à l'exploration des messages que fait passer notre temple, notre corps. L'intention sera de ressentir physiquement, mentalement et émotionnellement.Explorer à travers le mouvement libre pour s'apprivoiser est un cadeau merveilleux, une jolie (re)connexion en perspective. Je vous souhaite une belle séance ... 🌸Avec tout mon amour,C.