Coucou les petites étoiles comment allez-vous ? Voici une nouvelle pratique. Pour s'aimer, se célébrer, s'honorer. Un mouvement, une respiration à la fois 😊

N'hésitez pas à le dire comment ça s'est passé en commentaire à vous immerger dans le livret de journaling pour compléter votre pratique en dehors du tapis. 

Je vous souhaite un beau voyage 🌞🌝

Cécilia