Coucou les jolies fleurs ! Comment allez-vous ? 🌸

Ă€ compter d'aujourd'hui, on se retrouve pour le mois d'avril. Il sera placĂ© sous le thème de la "libertĂ© d'expression corporelle". 

🌸 L’idée ? T’inviter à plonger plus profondément en toi et t’adonner au mouvement avec plus d’aisance, de grâce et surtout, de présence.

🌝 La nouveauté ? Le #alyabloomchallenge … À chacune de tes pratiques, partage ton expérience sur Instagram avec ce hashtag ou en me taguant en story @alya.leyogastudio

Ă€ la fin du mois, je ferai un tirage au sort et ferai gagner un mois sur le Studio đź’•

Ce que le COFFRET “Liberté d’expression corporelle” comprend :

33 vidéos pré-enregistrées avec :


🌀 Méditations | Poésie corporelle | Embodiment | Respiration
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LE BONUS CADEAU : Un ebook de journaling OFFERT pour accompagner ton introspection

On se retrouve sur le tapis ! N'hésitez pas à me dire comment ça se passe 🌸🦋