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24:02

Méditation dansante

Mouvements doux Séquence créative en mandalaMéditation en mouvementOuverture du cœur (anahatasana + camatkarasana)Ouverture de hanches & side plank Difficulté ☾☾☾Intensité ☾☾________Matériel : Tapis MAHOLA. Code -10% : CECILIAPlaylist Spotify ICI________Coucou jolie communauté, comment allez-vous ?J'espère que vous allez bien 🦋Voici une petite séquence en mandala pour voyager tout autour de son tapis. Une méditation dansante, une douce incarnation de l'infini, de la continuité, de la circularité. Une célébration de la vie et de son mouvement ininterrompu 🌀N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire.On se retrouve sur le tapis ☺️🌸Avec tout mon amour, C.
cecilia.foissard@gmail.com
cecilia.foissard@gmail.com
 
avril 09, 2025

Coucou jolie communauté, comment allez-vous ?

J'espère que vous allez bien 🦋

Voici une petite séquence en mandala pour voyager tout autour de son tapis. Une méditation dansante, une douce incarnation de l'infini, de la continuité, de la circularité. Une célébration de la vie et de son mouvement ininterrompu 🌀

N'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé en commentaire.

On se retrouve sur le tapis ☺️🌸

Avec tout mon amour,

C.

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