Coucou jolie communauté, comment allez-vous ?
Je suis très heureuse de vous partager une séance courte et poétique pour générer un peu de circulation et de chaleur, dans tout le corps, et ce, dans un temps restreint.
Un rituel matinal tourné dans la jungle (selva en espagnol) pour mettre un peu de poésie et de conscience dans son quotidien. Un mouvement, une respiration à la fois.
On se retrouve sur le tapis ☺️🌸