Coucou jolie communauté, comment allez-vous ?

Je suis ravie de vous présenter une nouvelle séquence poétique qui résulte de vos petites demandes ! Quelque chose de court, dansant et incarné.

Le thème de cette séance est : se soigner par le mouvement. Se soigner en laissant notre enveloppe corporelle se mouvoir à sa guise. Un merveilleux cadeau. Le cadeau de la vie en réalité. Depuis la nuit des temps, la danse est une forme d'expression. Depuis la nuit des temps, le mouvement est vu comme profondément libérateur. Libérateur de nos émotions, de nos schèmes de pensées restrictifs... Le movement nous réconcilie avec nous même car il nous invite vraiment à être authentique.

L'invitation à travers ce flow est de libérer ta danse intérieure avec ton coeur. La quête de liberté, l'envie d'éveiller la sagesse de son corps à travers ses messages que ce dernier nous fait passer. Une respiration et un mouvement à la fois.

Puisse cette séance est empreinte de belles découvertes. N'hésite pas à procéder au journaling pour laisser infuser ces dernières ... On se retrouve sur le tapis ☺️🌸

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JOURNALING

• « Le mouvement ne ment jamais » Martha Graham. Que t'inspires cette citation ?

• As-tu l'impression de te laisser aller grâce au mouvement ou ressens-tu des restrictions durant la réalisation des mouvements intuitifs ?

• Pour toi, que représente l'essence du mouvement ?

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