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Body Wisdom

Méditation Respiration Body tapping & auto massage Mouvements circulaires de la nuque & épaules Difficulté ☾Intensité ☾________Matériel : Tapis et/ou zafuPlaylist Spotify ICI________Bonjour à tous chers yogis !J'espère que vous allez bien. Voici une nouvelle pratique pour se (re)connecter à sa sagesse corporelle. Une séquence toute douce pour observer les pulsations de son paysage intérieur. Un mouvement, une respiration à la fois. De jolies découvertes en perspective ... Belle séance & belle exploration ... 🌸
cecilia.foissard@gmail.com
cecilia.foissard@gmail.com
 
novembre 01, 2024

Chers yogis comment allez-vous ? Je vous fait part d'une nouvelle vidéo pour se poser, respirer et embrasser l'essence de la présence avec superbe. Un petit rituel pour se (re)connecter à notre sagesse corporelle. 

Séance à faire idéalement le soir 🕯 🌝 🌸

Je vous souhaite une bonne exploration ... 

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