Difficulté ☾ Intensité ☾ Matériel : Tapis, zafu ________Bonjour chers yogis, j'espère que vous allez bien :) Voici une toute nouvelle méditation pour se connecter à sa poésie intérieure. Le mouvement, les rythmes, les poésies qui s'entremêlent pour donner lieu à une forme de magie. Celle d'être présente, dans son corps et dans son coeur. Observer, ressentir et accueillir seront nos maître-mots. Je vous souhaite un très beau voyage :)Avec tout mon amour, C.