Chères yogis et chères yoginis ! J'espère que vous allez bien ❤️
Je suis ravie de vous présenter "21 jours pour éclore", un programme de yoga poétique avec plein de jolies surprises pour aller plus loin dans sa pratique. Une invitation à s'incarner et à s’exprimer à travers le mouvement et la poésie.
Durant 21 jours, je vous propose 42 pratiques thématiques (Soi une douce et/ou une dynamique par jour) qui mettront l'accent sur l'expression corporelle (flows dansants, yoga doux, méditation, souffle).
À l'issue de ce voyage, ensemble, vous serez en mesure de vous (re)connecter à votre potentiel intuitif et à vous exprimer à travers le mouvement et la poésie.
Sans injonctions, ni pressions.
Juste de douces invitations pour instaurer de nouvelles habitudes et routines pour prendre soin de soi 🌸🌿🐚
Voici ce que le programme inclut :
• 2 pratiques par jour soit 42 vidéos au total 🥰
• Des rituels exclusifs pour prendre soin de toi (sacred space holding, écriture...)
• Playlists pour t'accompagner
• Un thème par semaine accompagné d'écriture intuitive pour briser les blocages au sein même de son processus créatif (Manifest, Honor & Rise)
• Un ebook joliment illustré pour compléter ton introspection
• Un accès exclusif à notre kula (communauté ICI)
On se retrouve sur le tapis 🌸🌝