Bonjour chers yogis, j’espère que vous allez bien :)

Je suis ravie de vous poster une nouvelle séance créative "long format" sur notre petit studio. Cette dernière se veut avant tout être une ode à l'exploration de soi.

"Be your own muse" ou "sois ta propre muse" est une façon de voir son corps comme une toile blanche. Avec la poésie du mouvement comme catalyseur, notre toile s'orne de couleurs et de formes. Respiration après respiration. Mouvement après mouvement.

Depuis la nuit des temps, le mouvement est considéré comme un art. Salvateur, singulier, touchant, libérateur, artistique, envoûtant, bouleversant même.

Notre enveloppe corporelle est notre temple. Le mouvement, c’est une invitation à incarner nos émotions et nos perceptions avec douceur, vulnérabilité et authenticité.

L’idée de flow est de laisser le corps s’exprimer et le cœur parler, à sa façon, comme dans un livre ouvert. Sans jugement aucun, sans attentes et sans filtres. Votre corps est une œuvre d’art à lui seul.

Laissez-lui le temps et l’espace pour l’écouter, le chérir et l’honorer.

Je vous souhaite une très belle séance.

Avec tout mon amour,