Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous vous portez bien 🌝🌞

Voici une nouvelle séquence poétique et créative au sol pour renouer avec la liberté d'expression corporelle. Laisser parler son temple, laisser le corps se mouvoir à sa guise dans les phases d'expansion et de contraction(s).

Comprendre et apprendre grâce au mouvement. Observer l'amplitude de ses derniers pour vraiment voir ce qu'il y a en dedans.

Une autre sequence introspective en perspective ! Belle séance ... 🌸

Avec tout mon amour,