Bonjour à tous chers yogis !

J'espère que vous allez bien 🌝

Voici un petit slow flow spécial souplesse pour ouvrir ses hanches, coeur et ischios. L'idée est de revenir dans son petit sanctuaire intérieur. Nourrir son temple, en prendre soin et (ré)apprendre à l'aimer. Douceur, écoute & abandon seront les mantras de cette séquence empreinte de poésie.

Je vous souhaite une très belle pratique 💕

Avec tout mon amour,